.png)
Dormir bé
Proporcionat per un equip de psicòlegs de Teladoc Health
Accés a un programa de psicoeducació de 2-3 mesos de durada amb l'objectiu de millorar la teva qualitat de vida mitjançant la millora de la son.
És un servei proporcionat per psicòlegs que et proporcionaran l’acompanyament, les eines i els materials perquè aconsegueixis gestionar les situacions que et provoquen estrès i siguis capaç de millorar el teu descans. Quan sigui necessari, també pots adjuntar qualsevol informació mèdica addicional perquè el nostre equip l’examini i tinguem una idea més completa de la teva situació.
Posa’t en contacte amb els nostres psicòlegs. Són aquí per assessorar-te i ajudar-te a aconseguir el teu objectiu.
Qui pot fer servir aquest servei?
Com funciona?
Aquest és un programa d'una durada aproximada de 2-3 mesos amb sessions de seguiment.
- 1Entra al programa
Utilitza els canals habilitats (videotrucada i telèfon) per entrar al programa.
- 2Parla amb un psicòleg
Un cop enviada la teva sol.licitut un psicòleg realitzarà una valoració inicial de la teva situació per poder facilitar-te els recursos i eines per millorar la higiene de la son.
- 3Seguiment
El programa consta de fins a 5 sessions amb una durada total aproximada de 2-3 mesos.